Lineamientos para la pérdida de masa grasa y aumento de masa muscular
Tips sobre el timing de ingesta, requerimiento de macros según kg/peso
Incluye el cuadro de requerimiento de HC según AF y el requerimiento de proteínas según tipo de ejercicio.
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NUTRIEV LOS MATERIALES CON LA INFO MÁS ACTUALIZADA
Lineamientos para la pérdida de masa grasa y aumento de masa muscular
Tips sobre el timing de ingesta, requerimiento de macros según kg/peso
Incluye el cuadro de requerimiento de HC según AF y el requerimiento de proteínas según tipo de ejercicio.
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